Superando La Fatiga- Los Beneficios
Siguiendo estas experiencias, las fronteras de las limitaciones del practicante se empujan hacia delante, la proxima vez que se enfrenta a ellos será un estado más avanzado de exhaustión. Esta disciplina durante un largo periodo de tiempo genera una voluntad fuerte en un karate-ka. Durante el entrenamiento estamos somendo nuestros cuerpos constantemente a la fatiga.